...geduld...

...und zwar ganz viel davon...... bei einem kurzen "luftholen" heute morgen, beim Golfplatz ;-))

Foto wurde so.. ich bin richtig stolz !

wenigstens etwas*smile*

****

und wenn dann die Seerosen blühen.. dann hoffe ich, ich schaff's mit dem Bike ^hoch^;-))

aber jetzt schön langsam... da eben...und sowieso..

und ne ist nur ge-tapt von der fr.physio(versuchskanichnen*grins*)...

Tiger extra für dich.. mein Knie!

von oben bis unten verklebt.. naja ich hätte lieber grünes Band gehabt;-))

....aber es geht was ab ....

darunter

>>würde mal sagen die Muskeln reagieren noch<<

***

liebi sonnigi Grüessli

Silvia

..Sonn-en-tag..

...finde es sehr intressant, wenn es schatten wirft*grins*

***

...wurde gestern von einer Kollegin gefragt ob ich auch sowas könne.. jaja sicher!

Ein Stricknadeletui.. dies hat "frau" doch*lach*

>>>habe doch auch immer ein Chaos in der Kiste.. jetzt nicht mehr;-))

übrigens das Häkeletui habe ich von Rita bekommen..*knutsch*

wobei irgendwie hatte meine Nähma etwas gezickt.. aber es ging so.. oder war ich die, die zickte?? oder echt schon verlernt???hä?

***

D-8.... später mal mehr dazu.. aber da will ich mich etwas dranhängen

..*wink-he-der-ruht-bald-ein-Jahr-was-denkst-du?*

***

Da ich des öftern ins Wasser gehen werde/muss.. langsamer Aufbau!!

werde ich mich etwas motivieren, indem ich euch Bilder zeige von der Unterwasserwelt.. ja "Ozeanien-wasser" ist halt schon eher mein Ding... also die ganz grossen Fischchen brauche ich schon auch nicht wirklich;-))

Imperator-Kaiserfisch (Pomacanthus imperator)

gesehen und geknippst im Ari-Atoll, Malediven im 2o1o

***

meine Leistung heute; 4x25m "stehend-schwimmen" ;-))

die ersten 2x25m gingen relativ gut.. dann streckte ich mein Knie durch..und naja.. mache es nicht so schnell wieder!!! und dann noch 2x25m und noch etwas Übungen gemacht und finish...

jetzt freu ich mich auf DI.. da darf ich mein Berndi abholen beim Flickmen;-))

und ohne Steigung solle ich etwas hin und her radeln.. *grins* ..zum Glück wohne ich in Holland.. nene ich habe mir schon was ausgedacht.. ja wie ihr seht... so langsam..aber wirklich langsam..

***

und zu ihr geselle ich mich jetzt.. also in Wintergarten;-)

in den Schaukelstuhl..

Sonne geniessen.. lesen oder stricken..oder einfach nix..und die Umwelt ärgern*grins*..

macht's gut und einen wundertollen Wochenstart morgen..

und allen Patienten.."lueget guet zo eu"

liebentligrüsst

..schön...

...nein ich bin nicht so rumgesprungen.. aber die Freude war sehr gross.....

auch wenn es echt nur ne "klitzekleine-munzige" Runde war...

(Nera im Sommer wird sie wieder grösser, versprochen..)

wunderschön war's.. fresh aber schön..

***

und anschl. schnitten wir(Nera-Frauchen und ich) einen an..

ja nicht gerupft.. aber es hat ja noch einen*grins*

einen lieben Samstagmorgengruss

silvia p.s. der letzte Post ist absichtlich so... *grins*

..glückwünsch..

.... dir.. und zwor darum..

und im Mai dänn da... *fröfrö*

***** ... wünsch eu es wunderschöne Start is WEEK und allne verletztä..het gad chli viel ume...

vorallem em Luki.. gell üsi chnü..... schö langsam..

und em bappeli.. loh di chli verwöhne und eifach mol alles link's ligä loo!! (aso nei recht's!!)

und dä chrigi.. muesch halt jetzt ganz stille Musig lose....

und Firmgottemeitli... eifach langsam a dä Fasnacht.. mit dim Muul;-))

und no ganz vielne me.

"Gueti Besserig" und es chunnt alles guet..

liebi grüess silvia

Monatsfoto.. vom 1.3.

Vom Wintergarten aus.. recht's

"mein Baum"..*grins*

und das Gärtchen von unseren lieben Nachbarn..link's

übrigens, die Magnolie treibt schon wieder..

*** ..ja da es bei uns halt viele Häuser drumrum hat.. und beim Nähzimmerfenster gäb's nur "Daysi" zu sehen.. und die bellt schon genug!!!

aber genäht wird auch oft im Wintergarten... jetzt kommt dann ja wieder die Zeit;-))

mache ich einfach immer 2 *grins*

die Idee ist von hier ..mach doch auch mit ;-))

lieber Gruss

Silvia

schön wär's ja schon...

..das Wasser wäre hammer..auch die "uaah-Fische"

..aber die Wärme und das Sandlaufen *heul* ...

.....nix gut...

daher etwas Bilder geniessen und einwenig davon träumen...

und sich überlegen, wohin es gehen könnte..dannwann.

.****

jaja entli wäre reisefreudig übrigens mr.quak auch..einfach nicht zuweit..und nicht zu kompliziert..

hat wer ne idee??

einen guten Freitagsnachmittag-gruss

silvia

bin neu auch bei FB *grins*

..naja..

eigentlich schwirrte es mir schon lange im Kopf rum.. hatte aber nie so recht den Mut ;-))

schnell den 'Römö'-Schnitt bestellt..und Stoff....lieben Dank Tanja für den super Service*knutsch*

>>Rita.. meinsch nöd z'knallig?? und es isch schö gsi.. dä schnell schwätz..freu mi riisig wenn's z'klappe chunnt*jupudupi*

********

..und jetzt fehlt nur noch der Saum am Römö..hmm wenn ich ihn nur nicht verhunze..

..aber ich muss gerade ein Päuschen einlegen..

..ja die Physio-Frau!!!

smile.. "tüpfletä" Kafi....

einen wunderschönen Nachmittag

herzlichst Silvia

>>tiger..geht es jetzt? pop-up??